Een praktische workshop voor ambitieuze vrouwen met een overvolle agenda
Je combineert een bloeiende carrière met een druk gezinsleven en sociale verplichtingen. De dagen lijken te kort, en het voelt alsof je constant achter de feiten aanloopt. Je wilt graag meer grip op je tijd en energie, maar weet niet waar te beginnen
Je to-dolijst groeit sneller dan je kunt afwerken.
Belangrijke taken blijven liggen door dagelijkse urgenties.
Je voelt je overweldigd en mist overzicht in je werkweek.
De balans tussen werk en privé is ver te zoeke
Je start je dag met een helder plan, werkt geconcentreerd aan wat écht belangrijk is, en sluit je werkdag voldaan af. Je hebt tijd voor jezelf, je gezin en je sociale leven, zonder schuldgevoel of stress.
In de workshop ‘Van chaos naar overzicht’ leer je in drie stappen hoe je dit bereikt
Dan is deze workshop iets voor jou!
Stap 1: Krijg helder wat écht belangrijk is
Persoonlijke waarden en prioriteiten bepalen: Ontdek wat voor jou van wezenlijk belang is, zodat je keuzes kunt maken die daarbij aansluiten.
Eisenhower-matrix toepassen: Leer hoe je taken kunt categoriseren op urgentie en belangrijkheid om effectiever te prioriteren.
Reflectie-opdracht: Analyseer waar je tijd momenteel naartoe gaat en identificeer mogelijkheden voor verbetering
Resultaat: Inzicht in welke activiteiten je kunt loslaten en waar je je focus op moet richten
Stap 2: Meer gedaan krijgen met minder druk
Afleiders herkennen en verminderen: Identificeer wat je focus verstoort en leer strategieën om deze te minimaliseren.
Tools zoals de Pomodoro-techniek en time blocking: Maak kennis met methoden om je tijd effectiever in te delen en geconcentreerd te werken.
Focusoefening: Ervaar hoe het is om 15 minuten onafgebroken en geconcentreerd te werken.
Resultaat: Je weet hoe je sneller en efficiënter werkt met minder afleiding
Stap 3: Creëer jouw ideale week
Energie-audit: Breng in kaart welke activiteiten je energie geven en welke energie vreten.
Sjabloon voor de ideale week invullen: Ontwerp een weekschema dat aansluit bij jouw energiepatronen en prioriteiten
Resultaat: Je verlaat de workshop met een concreet en persoonlijk plan voor jouw ideale werkweek
20% meer resultaat in minder tijd: Door slimme strategieën en bewezen timemanagementtechnieken toe te passen.
Duidelijke keuzes maken: Je leert beslissingen te nemen die écht bij je passen, wat leidt tot meer balans en voldoening.
Efficiënter werken: Ontdek praktische tools en routines waarmee je minder afgeleid bent en meer gedaan krijgt.
Een werkweek die bij jou past: Focus op energie, productiviteit en balans, zodat je zowel professioneel als privé floreert.
Hele fijne workshop gehad waarbij in drie uur tijd ik heel veel tools en tricks heb geleerd. Aanrader. Voortraject en de workshop was gedegen. Maatwerk tips, inzicht en fijne didactische uitleg.
Tanja weet kennis goed te delen en tegelijkertijd ook empatisch toepassingen te bedenken waar je ook daadwerkelijk mee aan de slag kan gaan. Hele goede workshop voor bedrijven of voor individuen!
Anna-Maria Giannattasio, Puur Events
Het meest sprak mij aan in de workshop de uitspraak: “Durf vaker nee te zeggen.” Bedenken of datgene wat mij opgedragen wordt of gevraagd wordt daadwerkelijk mijn taak is. Compliment: de positiviteit die de ochtend mij gaf. Het is nooit verkeerd om bepaalde zaken te herhalen of even te reminder te hebben dat je bijvoorbeeld niet altijd ja hoeft te zeggen. En na de training ben ik dat ook gaan toepassen. Jessica, onderneemster Aalsmeer
Gun jezelf 3 uur waarin jij leert hoe je 5-10 uur per week terugpakt. Slimmer werken begint hier
Voor wie: Deze workshop is speciaal ontworpen voor ambitieuze vrouwen tussen die de balans in hun leven willen herstellen en effectiever willen werken.
Duur: De workshop duurt 3 uur, van 09:30 tot 12:30 uur.
Deelnemers: Kleine groepen van maximaal 4-6 deelnemers, zodat er voldoende persoonlijke aandacht is.
Klaar om de regie over je tijd en energie terug te nemen?
De inschrijvingen zijn op dit moment nog niet geopend, maar… je kunt je wél alvast aanmelden voor de wachtlijst!
Laat hieronder je e-mailadres achter en ik hou je als eerste op de hoogte.
Heb je vragen? Stuur mij gerust een mail naar info@tanjaegbers.nl
Het lijkt me leuk je te ontmoeten!
Zullen we kennis maken?
Uiteraard zorg ik voor de koffie.
